この前のキックボクシングの動画

筋トレとか

この前のキックボクシングの動画を一緒にアップしたかったけど、容量が足りなくてできなかった。

なのでYouTubeにアップしてから貼るのが一番良いと教えてもらったので貼ってみます。

 

これは1分くらいですが、撮影前はちゃんと3分やってますので。

(言い訳)

 

まずは体が固すぎ。

疲れて足が上がらなくなって、軸がブレてきてます。

動画にすると自分の欠点がちゃんと見えてきますね。

 

これを3分3Rやるプロの人って本当にすごいわ!