筋トレとか

筋トレを初めて二年。 唯一続いてる趣味。 さくら野のニューフィットネスに通ってます。 スタジオもやれるコースにして税込み8140円 リコルソのお風呂も入れるので、月16回くらい（週4）で行くと１回500円くらいになる。 500円でジムもやれて、お風呂も入れるって良くない？ 筋トレしようと思ったきっかけは、奥さんが新しくジムが出来るから一緒に行かない？って誘ってくれたのが始まり。 腹も出てきたのもあったし、んじゃ行くかな？って軽い感じで行ったら… 通い始めたときの写真。 恥ずかしくて全身の写真撮れなかった… このポヨポヨ感 65.7kg、体脂肪16.7%スタート 痩せていくとおもしろくなってきて、誘った奥さんよりも僕のほうがハマっちゃって、週5で通ってめっちゃ減量して、どうせなら体脂肪一桁にしてやろうと思って頑張ったが無理でした^^; 61.8kg、体脂肪11.6% どう頑張っても4パックまでしかいきませんでした… 体脂肪一桁、6パックなんて無理無理・・ まじで50歳になったら大会出てみようかしら・・ ニューフィットネス、ニューフィットネス弘前、newfitness弘前、newfitness、弘前、ジム、筋トレ

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