お店のこと

裏の部屋使いませんか?

裏の部屋があいてます。 今までもマッサージ、エステする人に貸してましたがコロナ…

脱毛とか

脱毛について

僕はヒロロにあるmimiy弘前に行って脱毛してます。 男は毛が生えてるのが当た…

筋トレとか

ダイエットについて③

間違ったダイエット 炭水化物は摂らないと言いました。 それは糖質を摂らないって…

筋トレとか

ダイエットについて②

一番簡単なのは食事制限って言いました。 糖質制限が一番簡単だとおもいます。 炭…

筋トレとか

ダイエットについて①

痩せるためには ・糖質制限でインスリンを抑える ・有酸素運動で消費カロリーを上…

筋トレとか

筋トレについて

筋トレを初めて二年。 唯一続いてる趣味。 さくら野のニューフィットネスに通って…