キックボクシング練習風景
久しぶりに動画あげてみた。 久しぶりすぎて、あげ方忘れてました。 こうやって動画見るとまだまだなんだなとつくづく思うね。 そして頑張り過ぎると、足がこうなりま…
筋トレとか
４回目のキックボクシング
https://youtu.be/W906fSGlBDk 今回は参加人数が少なかったので、基礎トレをメインでやってみた。 僕は足は左利きなんです・・ トランプ…
3回目のキックボクシング
キックボクシング3回目となりました。 本当に何を目指してるのかね？ 体がどうやっても硬すぎ。 僕はなんでも最初のうちは物覚えが良くて、お…
3ヶ月に一回の体組成
3ヶ月に一回体組成計れるので、それを目安に増量減量を繰り返してます。 今はプチ減量してたはずなんですけど、全く変わってなかったという… 体重-0.8kg 体脂…
2回目のキックボクシング
またまた青森まで行ってキックボクシングの練習。 蹴りがね〜上手くならんのよ… 恥ずかしいけどまた動画上げてみますね。
この前のキックボクシングの動画
この前のキックボクシングの動画を一緒にアップしたかったけど、容量が足りなくてできなかった。 なのでYouTubeにアップしてから貼るのが一番良いと教えてもらっ…