筋トレとか

キックボクシング練習風景

久しぶりに動画あげてみた。 久しぶりすぎて、あげ方忘れてました。 こうやって動画見るとまだまだなんだなとつくづく思うね。 そして頑張り過ぎると、足がこうなりま…

筋トレとか

4回目のキックボクシング

https://youtu.be/W906fSGlBDk 今回は参加人数が少なかったので、基礎トレをメインでやってみた。 僕は足は左利きなんです・・ トランプ…

筋トレとか

3回目のキックボクシング

キックボクシング3回目となりました。 本当に何を目指してるのかね? 体がどうやっても硬すぎ。   僕はなんでも最初のうちは物覚えが良くて、お…

筋トレとか

3ヶ月に一回の体組成

3ヶ月に一回体組成計れるので、それを目安に増量減量を繰り返してます。 今はプチ減量してたはずなんですけど、全く変わってなかったという… 体重-0.8kg 体脂…

筋トレとか

2回目のキックボクシング

またまた青森まで行ってキックボクシングの練習。 蹴りがね〜上手くならんのよ…   恥ずかしいけどまた動画上げてみますね。

筋トレとか

この前のキックボクシングの動画

この前のキックボクシングの動画を一緒にアップしたかったけど、容量が足りなくてできなかった。 なのでYouTubeにアップしてから貼るのが一番良いと教えてもらっ…