総合格闘技もやってます
総合格闘技もやってます！と言ってみたものの、まだ2回しかやってませんが・・ 鍛冶町のボーダーってお店のマスターが教えてくれます。 ここのマスターがヤバすぎる！…
僕の有酸素運動
僕はクロストレーナーという機械で有酸素運動してます。 前までは、トレッドミル(ランニングマシン)で7km/hに傾斜付けて走ってました。1…
筋トレしてから食べなくなったもの
食べなくなったってのはちょっと言い過ぎですが、控えてるもの。 ・ラーメン、前は毎週休みといえば食べてたのに今は全然食べなくなった。ラーメン特集とか見ると美味し…
プチ減量中
筋肉は、増量⇨減量を繰り返すと脂肪がつきにくく、大きくなっていくそうです。 12月が67kg 1月後半で65kg 年末年始の暴飲暴食から2kg減量してみました…
最近見てるマンガ本
日曜の夜は快活へたまに行きます。 最近見てるマンガ本は 転生したらスライムだった件 呪術廻戦 チェンソーマン 僕毎週ジャンプ買ってるくせに、呪術とチェンソーは…
サウナー
ころころ趣味が変わる僕ですが、最近はサウナが好き。 温泉も好きで一人暮らしの時は毎日温泉に行ってたくらいです。 今だとジム行ってるので平日はさくら野の温泉。 …