脱毛について
僕はヒロロにあるmimiy弘前に行って脱毛してました。 今は自分のお店に機械があるので卒業しました。 ハーツの料金 全身脱毛24000円 30分打ち放題800…
ダイエットについて③
間違ったダイエット 炭水化物は摂らないと言いました。 それは糖質を摂らないって意味です。 たまに間違ってる人がいまして、リンゴ食べてます、バナナ食べてます、フ…
ダイエットについて②
一番簡単なのは食事制限って言いました。 糖質制限が一番簡単だとおもいます。 炭水化物とらなければいいだけ。 最初の何日かは米食べなければいいんですけど、どうし…
ダイエットについて①
痩せるためには ・糖質制限でインスリンを抑える ・有酸素運動で消費カロリーを上げる ・筋トレで筋肉を付けて基礎代謝を上げる これのどれか一つやるだけで痩せます…
筋トレについて
筋トレを初めて二年。 唯一続いてる趣味。 さくら野のニューフィットネスに通ってます。 スタジオもやれるコースにして税込み8140円 リコルソのお風呂も入れるの…
フェードスタイル
スキンフェードやってますよ。 でもね、フェードはプラス料金になります。 +1100円 だって時間かかるんだもん… その点を踏まえて新規のお客さんは予約お願いし…